Les cours de Yoga sont dispensés par Sandrine et ont lieu à la salle du Grand-Logis.
Les inscriptions sont ouvertes en ligne sur HelloAsso
Zumba
Il s’agit d’un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobie et de danse).
Plusieurs cours sont proposés :
- Un cours de Zumba jeune, (sous réserve de l'effectif suffisant)
- Un cours de Zumba Adultes,
Les cours ont lieu salle du Bouton d’Art.
Renforcement musculaire
Depuis le mois de septembre 2009, nous avons également ouvert des cours de renforcement musculaire (uniquement des exercices d’abdos, de fessiers, de cuisses, de bras…). Ils sont ouverts aux adultes à partir de 16 ans.
Cours de renforcement aléatoire (pour les plus de 16 ans) :
Les cours ont lieu salle du Bouton d’Art.
